Smoothie santé aux probiotiques

Les probiotiques contribuent à améliorer la santé de votre flore intestinale. Certains bénéfices peuvent se faire ressentir au niveau de la digestion et du renforcement du système immunitaire. Par conséquent, le fait de bénéficier d’une flore intestinale équilibrée par l’entremise d’une consommation quotidienne de probiotiques fait partie intégrante d’une approche proactive à l’égard de la santé. Voici donc une excellente recette de smoothie à base de probiotiques.

Ingrédients
3/4 tasse de lait
3/4 tasse de jus de pomme (ou autre)
100 g de tofu soyeux (le tiers du paquet)
1 tasse de fraises congelées
1 boisson probiotique Bio-K+ aux fraises

 

Mode de préparation

Bien mélanger tous les ingrédients à l’aide d’un mélangeur jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse.

Note

La boisson probiotique Bio-K+ contient 50 milliards de bactéries actives et ne renferme aucune saveur artificielle ajoutée. Elle convient aux enfants de plus de 12 mois et aux personnes âgées.

 

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